חוגי ההתעמלות מעניקים לילדים יכולות גופניות, מנטליות וקוגניטיביות ותורמים רבות לביטחון העצמי של הילד.
התעמלות מכשירים היא מענף ההתעמלות בה מתחרים בנפרד נשים וגברים. הגברים מתחרים בשישה מכשירים: קרקע, סוס סמוכות, טבעות, קפיצות, מקבילים ומתח. הנשים מתחרות בארבעה מכשירים: קפיצות, מקבילים מדורגים, קורה וקרקע.
זהו ספורט אולימפי הנחשב לאחד משלושת הענפים החשובים לצד האתלטיקה והשחייה.
בית הספר להתעמלות מכשירים של מכבי חיפה מקיים חוגי התעמלות מכשירים לילדים בכל הגילאים. חוגי התעמלות מתאימים לילדי גן, לילדי בית הספר היסודי, החטיבה והתיכון ומתקיימים באולם מצויד ומאובזר במיטב מכשירי ההתעמלות עם סגל מדריכים מקצועי מנוסה ומוכשר.
צוות האימון:
מי שאחראית על הצד המקצועי בענף היא המאמנת ,קשת שפיגלשטיין , מתעמלת העבר ובעלת ניסיון של 12 שנה באימון תחרותי בהתעמלות מכשירים, אימון מתעמלות בתחרויות בינלאומיות ומחנות אימונים בחו״ל. שפיגלשטיין היא חלק מהצוות אשר ליווה את ליהי רז בהשגת קריטריון אולימפית לפריז 2024. במקביל לעבודה באגודת מכבי חיפה היא עובדת עם הסגלים האולימפיים בוינגיט מטעם איגוד ההתעמלות.